Wellness ontspanningsmassage

Een rustgevende en ontspannende massage waarbij het lichaam weer even kan opladen. Perfect geschikt voor verkrampte en/of stijve en pijnlijke spieren. Na deze volledige massage zult u weer helemaal in balans zijn.

45 min | € 45,-

60 min | € 57,50

 90 min | € 85,-

Zwangerschapsmassage

( Vanaf 13 weken )

Dit is een heerlijke zachte ontspanningsmassage speciaal voor je zwangere lichaam.

Voordelen: verbeterde nachtrust, verlichting van pijnklachten, je houdt minder vocht vast, verkleint de kans op vroeggeboorte, verbetert je bloedcirculatie en versterkt je weerstand.

Een massage kan ook het herstelproces na je bevalling een handje helpen. Het stimuleert de bloedsomloop, waardoor je lichaam sneller voorzien wordt van de benodigde zuurstof en voedingsstoffen. Ook kan een massage helpen om je hormoonspiegel in balans te brengen.

Geef je borstvoeding? De kans bestaat dat je last krijgt van vermoeide schouders en een stijve nek. Een massage kan dan voor verlichting zorgen.

Er staat een speciale zwangerschapstafel in de praktijk met uitsparingen voor de borsten en de buik. Zo kan je heerlijk op je buik liggen. Mocht dit toch niet prettig aanvoelen dan kan je de massage ook op je zijde ontvangen.

60 min | € 62,50

Massage bij hoofdpijn

20% van de Nederlanders heeft minimaal één keer in de week hoofdpijn. Dat is 1 op de 5 mensen. Hoofdpijn komt in verschillende soorten voor en de verzamelnaam hiervoor is spanningshoofdpijn. 

De oorzaak van spanningshoofdpijn is niet bekend. Er zijn veel , nog niet bewezen, theorieën. Één daarvan is dat de hoofdpijn word veroorzaakt door een combinatie van pijn vanuit de nek en de aangezichtsspieren met een verlaagde pijndrempel in de hersenen. Door deze spieren los te masseren en soepel te houden kan je ervoor zorgen dat de klachten aanzienlijk minder worden en eventueel voorkomen kunnen worden. Deze massage is uitermate geschikt bij chronische hoofdpijn en spanningshoofdpijn. NIET bij migraine of clusterhoofdpijn.

Teveel hoofdpijn patiënten denken dat hoofdpijn bij het leven hoort en dat het hun lot is maar dat is niet zo. Ga altijd bij hoofdpijn naar de huisarts of naar een specialist. Verspreid over Nederland bestaat een aantal hoofdpijncentra waar ze u graag willen helpen bij uw kwaal. 

35 min | €35,-

Over Marije,

Mijn naam is Marije Borneman en ik woon met mijn gezin in de wijk Nijehaske in Heerenveen.

In 2021 ben ik naast mijn werk als apothekersassistente  begonnen aan mijn eerste massagecursus en daarna volgden er nog veel meer. Sinds 2024 ben ik fulltime voor mezelf begonnen in mijn knusse praktijk aan huis.

Als gespecialiseerde masseur, blijf ik mijzelf altijd bijscholen met extra cursussen en opleidingen. Zo bied ik naast ontspanningsmassages ook klachtgerichte behandelingen aan zoals o.a. massage bij fibromyalgie, hoofdpijnmassage, voetreflexmassage etc. Zo kan ik u ook helpen bij het ontlasten van uw lichamelijke klachten. 

Tot ziens in de massagepraktijk, 

Liefs, Marije